3 goede redenen om aikido te beoefenen

Aikido leert je om jouw levensenergie positief te gebruiken en om in harmonie te leven met jezelf en anderen.

Laat je energie stromen om anderen te laten leren en leer van de energie die anderen jou geven.

 

Aikido leert je om aandachtig en bewust te zijn van het hier en nu.

Laat de dagelijkse beslommeringen achter je als je op de mat staat, concentreer je op de oefeningen en geniet vooral van de les!

 

Aikido leert je een kalme geest te ontwikkelen in welke omstandigheden je ook verkeert. Je leert adequaat te reageren in onverwachte situaties en om te gaan met tegenslagen, waardoor je sterker in je schoenen komt te staan.

Laat je als verdediger niet uit het veld (van de tatami) slaan door meerdere aanvallers tegelijk. Een kalme geest helpt je om de situatie te overzien en adequaat daarop te reageren. Laat je ook niet uit het veld slaan als een oefening niet lukt: Aikido leer je immers door vallen en opstaan!

Advertenties